いやなことは，なるべく早く忘れること

今朝，子どもを保育園に送っていく前に，いやなことがありました．

もう私は泣くほど怒って（それは子どもに対するものではないのですが），憤りの気持ちを消せないまま，子どもを保育園に送りました．

行く道では上機嫌で片言をしゃべっていた子どもが，なぜか，保育園についてからぐずりだしました．私もかなりイライラしていたので，「かってに泣け！」とばかり冷たい対応をしたので，もう子どもは号泣していました．

泣きべその子どもと別れた後で，「親のマイナスの感情は，直接/間接的に子どもに伝わるんだなぁ」と思いました．

もっと時間が経つと，「いやな気持ちをさっさと忘れて，子どもとはニコニコ別れたかったなぁ... 私のいやな気分を伝染させちゃって，悪かったなぁ」と思い始めました．

そうなんです．いやな気分は伝染します．子どもだけじゃなく，大人の間でも．
それに，ストレスをためこむと，肌が荒れます（ホント）．手荒れもよけいにひどくなります．過ぎたことを恨んでも，自分にもマイナスになるだけ．

だから，自分の健康のためにも，子どものためにも，もう忘れましょ．...4時間でそう思えるようになった私は，前より少し，成長してるでしょ？(笑)